menu shape
Κλείσιμο
burger-menu
Κάτια Αλεξίου link arrow

Συντάκτης: Katia Alexiou

Η τεχνική είναι το μέσο, την εργασία την κάνει ο άνθρωπος.

Εργαστήριο

Posted on by Katia Alexiou

Αγαπητοί μου φίλοι, φίλες!

Με χαρά σας προσκαλώ στο πιο καλοκαιρινό εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης (μεθ. Bert Hellinger), να ανακαλύψουμε με ποιον τρόπο μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία για μια βαθιά και ουσιαστική ψυχική ξεκούραση, που θα μας ενδυναμώσει και θα μας γεμίσει ενέργεια.

Η ψυχική ξεκούραση είναι σαν τις καλοκαιρινές διακοπές, όπου αφήνουμε πίσω την καθημερινότητα και βυθιζόμαστε σε μια ατμόσφαιρα γαλήνης και χαλάρωσης. Όπως απολαμβάνουμε τον ήχο των κυμάτων και τον ζεστό ήλιο στην παραλία, έτσι και η ψυχική ανάπαυση μας επιτρέπει να ηρεμήσουμε το νου μας και να αναζωογονηθούμε.

Φανταστείτε να περπατάτε σε ένα ήσυχο δάσος, με τα πουλιά να κελαηδούν και τον αέρα να φυσά απαλά μέσα από τα δέντρα. Αυτή η αίσθηση της απόδρασης από το άγχος και την ένταση της ζωής, είναι η ουσία της ψυχικής ξεκούρασης. Λίγες στιγμές διαλογισμού ή ένα χαλαρωτικό μπάνιο μπορούν να μας δώσουν την ίδια αίσθηση ηρεμίας και ανανέωσης.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών, απολαμβάνουμε τις μαγικές ανατολές και τα ηλιοβασιλέματα, νιώθοντας το χρόνο να σταματά. Με την ψυχική ξεκούραση, επιτυγχάνουμε μια παρόμοια αίσθηση, απομακρύνοντας τις σκέψεις που μας βαραίνουν και επιτρέποντας στον εαυτό μας να χαλαρώσει πλήρως. Είναι μια αναγκαία απόδραση που γεμίζει την ψυχή μας με φως και γαλήνη.

Η ψυχική ξεκούραση είναι οι «μικρές καλοκαιρινές διακοπές» που μπορούμε να χαρίζουμε στον εαυτό μας καθημερινά. Με αυτές, βρίσκουμε την ισορροπία και την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε με δύναμη και αισιοδοξία.

Ας μην ξεχνάμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας αυτές τις πολύτιμες στιγμές ηρεμίας και αναζωογόνησης.

Ενδεικτικά θέματα αιτημάτων Συστημικής Αναπαράστασης*

-Ζητήματα υγείας

-Ερωτικές σχέσεις, σεξουαλικότητα

-Οικογενειακές σχέσεις (γονέας-παιδί, γάμος κ.α.)

-Εργασία

-Προσωπική ανάπτυξη

-Καλλιτεχνική και αθλητική πρόοδο

-Επίτευξη στόχων

ή ότι άλλο μπορεί να σας απασχολεί στην εξέλιξή σας, αυτήν την περίοδο.

Γιατί η λύση βρίσκεται πάντα μέσα στο ατομικό σας πεδίο. Εκεί ακριβώς που δημιουργήθηκε!

Καλή συνέχεια

Για πληροφορίες εγγραφές πατήστε εδώ https://akal.life/services/seminaria-ergastiria/ergastiria-systimikis-anaparastasis/

*Τα θέματα προς επίλυση που αναφέρουμε, είναι ενδεικτικές προτάσεις αιτημάτων και μπορούν να διερευνηθούν σε οποιοδήποτε επόμενο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης ή Ατομική Συστημική συνεδρία επιθυμείτε.

Εργαστήριο

Posted on by Katia Alexiou

Αγαπημένοι μου φίλοι, φίλες,
Κάθε μέρα λειτουργούμε για να αποδώσουμε τον καλύτερο εαυτό μας! Οπλιζόμαστε με το πιο δυνατό χαμόγελο και ξεκινάμε τη μέρα μας. Όσο περνάει η ώρα, το χαμόγελο σιγά-σιγά ξεθυμαίνει. Μέχρι το τέλος της ημέρας, μπορεί να έχουμε εξαντληθεί τελείως και το χαμόγελο να είναι μια μικρή ανάμνηση και αν.

Ίσως αναρωτιόμαστε και που την βρήκαμε τόση χαρά πρωϊνιάτικα.

Τι είναι αυτό που συμβαίνει μέσα στην ημέρα, και είναι τόσο ικανό να μας αφοπλίσει. Να αποδυναμώσει την καλή και θετική διάθεση που νιώθουμε;

Κάποιοι θα πείτε η ζωή, τα προβλήματα και κάποια ακατάλληλα άτομα που συναναστρεφόμαστε. Η καθημερινότητα δηλαδή. Και μπορεί να είναι έτσι…

Θα ήθελα να σας ρωτήσω όμως, το πρωί που σηκωθήκατε με αυτό το παρορμητικό χαμόγελο, η χθεσινή σας μέρα ήταν φαντασμαγορική; Ήταν εξαιρετική, μοναδική; Μάλλον όχι. Ήταν όπως κάθε μέρα.

Οπότε τελικά τι συμβαίνει με τη διάθεσή μας;

Ακόμα και αν είστε από τους ανθρώπους που δεν ξυπνάνε με το χαμόγελο και τη διάθεση να ζήσετε τη μέρα σας φουλ στην ενέργεια. Θυμηθείτε… δεν ξεκινήσατε έτσι στη ζωή σας… Απλά κουραστήκατε να ζείτε σε δύο ταχύτητες. Κουραστήκατε να αισθάνεστε ότι πάτε ανάποδα στο ποτάμι.

Μία θεωρία που έχω, μπορεί να είναι και δική μου ψευδαίσθηση, είναι ότι αυτό συμβαίνει επειδή λειτουργούμε να καλύψουμε τις ανασφάλειές μας και όχι την ασφάλειά μας.

Δεν εξαιρώ τον εαυτό μου από αυτόν τον αυτοματισμό!!!

Όταν βλέπουμε τις τιμές σε είδη πρώτης ανάγκης να χτυπάνε κόκκινο, αντανακλαστικά και τα νεύρα μας θα χτυπήσουν κόκκινο. Είναι η πιο φυσιολογική αντίδραση. Πάνε χαμόγελα, πάνε θετικές σκέψεις, πάει η δημιουργική διάθεση.

Εκεί τρυπώνει ο φόβος και ξεκινάει η ενστικτώδης αντίδραση της επιβίωσης. Ίσως ο σημαντικότερος μηχανισμός όλων των ζωντανών οργανισμών, που έχει διατηρήσει μύρια είδη στη ζωή.

Μέχρι εδώ εξαιρετικά και λογικά τα πράγματα. Ο ανθρώπινος νους όμως έχει τη δυνατότητα να ξεχωρίσει τις πραγματικές ανασφάλειες από τις εικονικές. Είναι επίσης και πολύ εφευρετικός!!! Και αυτό μας έχει εξελίξει σαν κυρίαρχο είδος στον πλανήτη μας.
Αν ο άνθρωπος συνέχιζε να φοβάται τη φωτιά, αυτή τη στιγμή δεν θα είμασταν εδώ να διαβάζετε αυτά που γράφω σε έναν υπολογιστή. Για να μην αναφέρω για ίντερνετ και ταξίδια σε άλλους πλανήτες.

Ναι τα πράγματα είναι δύσκολα μερικές φορές, είναι όμως άλυτα;

Οι αποφάσεις μας σε καθεστώς φόβου και ανασφάλειας, είναι οι καταλληλότερες για την πραγματική μου ασφάλεια;

Σκέφτεστε λιγότερες λύσεις για τα προσωπικά σας θέματα, από ότι θα συμβουλεύατε κάποιον φίλο σας, με αντίστοιχα θέματα;

Σας προσκαλώ, στο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης (μεθ. Bert Hellinger) του Ιουνίου, να εξερευνήσουμε και να βρούμε ποια είναι η καταλληλότερη λύση για να βρείτε ξανά το χαμόγελό σας και τη διάθεση για ζωή!
Να ενθυμηθείτε ως άνθρωποι τις επιλογές της ψυχικής σας καταγωγής!

Ενδεικτικά θέματα αιτημάτων Συστημικής Αναπαράστασης*

-Ζητήματα υγείας

-Ερωτικές σχέσεις, σεξουαλικότητα

-Οικογενειακές σχέσεις (γονέας-παιδί, γάμος κ.α.)

-Εργασία

-Προσωπική ανάπτυξη

-Καλλιτεχνική και αθλητική πρόοδο

-Επίτευξη στόχων

ή ότι άλλο μπορεί να σας απασχολεί στην εξέλιξή σας, αυτήν την περίοδο.

Γιατί η λύση βρίσκεται πάντα μέσα στο ατομικό σας πεδίο. Εκεί ακριβώς που δημιουργήθηκε!

Καλή συνέχεια

Για πληροφορίες εγγραφές πατήστε εδώ https://akal.life/services/seminaria-ergastiria/ergastiria-systimikis-anaparastasis/

*Τα θέματα προς επίλυση που αναφέρουμε, είναι ενδεικτικές προτάσεις αιτημάτων και μπορούν να διερευνηθούν σε οποιοδήποτε επόμενο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης ή Ατομική Συστημική συνεδρία επιθυμείτε.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗΣ ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ

Posted on by Katia Alexiou

Αγαπημένοι μου φίλοι, φίλες σας εύχομαι Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

Την Κυριακή στις 19 Μαΐου, σας προσκαλώ στο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης (μεθ. Bert Hellinger), να εργαστούμε στη θεραπεία και λύση των αιτημάτων σας.

Μία ενδιαφέρουσα πρόταση για θέμα/αίτημα, θα μπορούσε να είναι η Ανανέωση της Αρρενωπότητας ή της Θηλυκότητας μας, η οποία έχει θεμελιώδη σημασία στις συντροφικές σχέσεις μας.

-Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, για τη θέση σας στη σχέση σας;

-Μήπως νιώθετε ότι δεν λαμβάνετε αρκετή προσοχή από τον/την σύντροφό σας;

-Αισθάνεστε έλξη για τον/την σύντροφό σας;

Ο δεσμός ανάμεσα σε έναν άντρα και μία γυναίκα προϋποθέτει ότι ο άνδρας θέλει τη γυναίκα ως γυναίκα και η γυναίκα θέλει τον άνδρα ως άνδρα. Ο δεσμός τους δεν αναπτύσσεται πλήρως, αν ο ένας θέλει τον άλλον για διαφορετικούς λόγους.

Για διασκέδαση, ως διακοσμητικό στοιχείο ή ως τροφός ή ακόμα και επειδή ο ένας από τους δύο είναι πλούσιος ή φτωχός κλπ. Ούτε ακόμη και αν ο ένας επιθυμεί να κατακτήσει, να προστατεύσει, να βελτιώσει ή να σώσει τον άλλον, ή τέλος, επειδή ο ένας θέλει πάνω από όλα να γίνει ο άλλος πατέρας ή μητέρα των παιδιών του.

Οι σύντροφοι που συνδέονται για τέτοιους λόγους, δεν αναπτύσσουν εκείνη τη δύναμη της συντροφικότητας που τους καθιστά ικανούς να αντέξουν σοβαρές κρίσεις!

Για να παραμείνει η σχέση συναρπαστική και για τους δύο, χρειάζεται διαρκώς να ανανεώνουν την αρρενωπότητα και τη θηλυκότητα. Τότε η σχέση διατηρεί τη δημιουργική της ένταση και μπορεί να συνεχίσει να εξελίσσεται και να βαθαίνει.

Ενδεικτικά θέματα αιτημάτων Συστημικής Αναπαράστασης*

-Ζητήματα υγείας

-Ερωτικές σχέσεις, σεξουαλικότητα

-Οικογενειακές σχέσεις (γονέας-παιδί, γάμος κ.α.)

-Εργασία

-Προσωπική ανάπτυξη

-Καλλιτεχνική και αθλητική πρόοδο

-Επίτευξη στόχων

ή ότι άλλο μπορεί να σας απασχολεί στην εξέλιξή σας, αυτήν την περίοδο.

Γιατί η λύση βρίσκεται πάντα μέσα στο ατομικό σας πεδίο. Εκεί ακριβώς που δημιουργήθηκε!

Καλή συνέχεια

Για πληροφορίες εγγραφές πατήστε εδώ https://akal.life/services/seminaria-ergastiria/ergastiria-systimikis-anaparastasis/

*Τα θέματα προς επίλυση που αναφέρουμε, είναι ενδεικτικές προτάσεις αιτημάτων και μπορούν να διερευνηθούν σε οποιοδήποτε επόμενο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης ή Ατομική Συστημική συνεδρία επιθυμείτε.

Εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης

Posted on by Katia Alexiou

Αγαπητοί φίλοι, φίλες,

Η Άνοιξη είναι μία πολύ όμορφη εποχή για να ανοίξουμε και εμείς μαζί της, τα φτερά της ελευθερίας μας!

Για το εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης (μεθ. Bert Hellinger), σκέφτηκα να σας γράψω για τις “κρυφές” δυναμικές, που επηρεάζουν τα αποτελέσματα των δράσεών μας.

-Σας έχει τύχει ποτέ, να αισθάνεστε ότι ενώ έχετε κάνει τα πάντα σωστά, το επιθυμητό αποτέλεσμα να “βγαίνει” μέτριο, συγκριτικά με την ενέργεια που έχετε δαπανήσει;

-Υπάρχουν φορές, που αναρωτιέστε τι συμβαίνει και αντιμετωπίζετε εμπόδια ή και παρεμβολές στα θέλω σας;

-Έχουν υπάρξει στιγμές που νιώθετε αδικημένος/η. Ενοχή; Ντροπή;

Οι “κρυφές” δυναμικές επηρεάζουν τις δράσεις μας με έναν υποσυνείδητο μηχανισμό, “σαμποτάροντας” κατά κάποιο τρόπο τις εξελίξεις στη ζωή μας.

Πως;

Ανάλογα με την έκταση και τη βαρύτητα του θέματος που κρύβουν. Μπορεί να είναι από ανεπαίσθητες αποκλίσεις, όπως να μην μιλήσουμε την κατάλληλη στιγμή, ή με τον κατάλληλο τρόπο και έτσι σταθερά, λίγο-λίγο να μας απομακρύνουν από την επιτυχία ή την θριαμβευτική επιτυχία.

Ή μπορεί να είναι έντονες παρεμβάσεις που μας εκτροχιάζουν τελείως από τον δρόμο μας, όπως ένα θέμα υγείας ή ένα ατύχημα.

Με τη μέθοδο της Συστημικής Αναπαράστασης Bert Hellinger, μπορούμε να εντοπίσουμε ακριβώς ποια είναι η “κρυμμένη” δυναμική που φέρνει την ανισορροπία στη ζωή μας, την πηγή/ρίζα από όπου προέρχεται, αλλά το πιο σπουδαίο είναι… ότι θα ανακαλύψουμε και την κατάλληλη λύση, για να αποδεσμευτούμε από τη δυσλειτουργική σχέση με αυτήν.

Για αυτό και είναι μεγάλη μου η χαρά να σας προσκαλέσω την Κυριακή 14 Απριλίου, στο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης (μεθ. Bert Hellinger), να εργαστούμε πάνω σε ότι χρειάζεται να τακτοποιήσουμε, για να ανθίσουμε!!!

Ενδεικτικά θέματα αιτημάτων Συστημικής Αναπαράστασης*

-Ζητήματα υγείας

-Ερωτικές σχέσεις, σεξουαλικότητα

-Οικογενειακές σχέσεις (γονέας-παιδί, γάμος κ.α.)

-Εργασία

-Προσωπική ανάπτυξη

-Καλλιτεχνική και αθλητική πρόοδο

-Επίτευξη στόχων

ή ότι άλλο μπορεί να σας απασχολεί στην εξέλιξή σας, αυτήν την περίοδο.

Γιατί η λύση βρίσκεται πάντα μέσα στο ατομικό σας πεδίο. Εκεί ακριβώς που δημιουργήθηκε!

Καλή συνέχεια

Για πληροφορίες εγγραφές πατήστε εδώ https://akal.life/services/seminaria-ergastiria/ergastiria-systimikis-anaparastasis/

*Τα θέματα προς επίλυση που αναφέρουμε, είναι ενδεικτικές προτάσεις αιτημάτων και μπορούν να διερευνηθούν σε οποιοδήποτε επόμενο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης ή Ατομική Συστημική συνεδρία επιθυμείτε.

Για απόλυτη απόδοση

Posted on by Katia Alexiou

Αγαπημένοι μου φίλοι, φίλες!

Η δύναμη του να ξεπερνάμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας, για να επιτύχουμε την απόλυτη απόδοση.

Τον Μάϊο του 1954 ο Ρότζερ Μπάνιστερ, έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έτρεξε 1 μίλι (1.609 μέτρα), σε λιγότερο από 4 λεπτά!!!

Ένα ρεκόρ που στην εποχή του, θεωρήθηκε αντίστοιχο της κατάκτησης του Έβερεστ στον αθλητισμό. Ο θρίαμβος του Ρότζερ, μεταδόθηκε σε όλο τον πλανήτη.

Μέχρι να το καταφέρει, όλοι πίστευαν ότι είναι ανθρωπίνως αδύνατον να συμβεί!

Ο πρόεδρος της IAAF, Σεμπάστιαν Κόε, είπε: “Ο Ρότζερ, έκανε το αδύνατο, δυνατό. Για πολλά χρόνια δρομείς του κόσμου, προσπαθούσαν να σπάσουν το φράγμα των 4 λεπτών στο μίλι. Το επίτευγμα του Μπάνιστερ, επέτρεψε στην ανθρωπότητα να εισέλθει σε έναν κόσμο, γεμάτο νέες δυνατότητες”.

Και έτσι ήταν! Σε μόλις 46 μέρες μετά, ξανασυνέβη! Αυτή τη φορά από άλλο αθλητή, τον Τζον Λάντι. Στα επόμενα 5 χρόνια, 16 διαφορετικοί αθλητές έτρεξαν το μίλι, σε λιγότερο από 4 λεπτά.

Αυτό που ήταν φαινομενικά αδιανόητο, έγινε δυνατό!

-Τι διαφορετικό, πιστεύετε ότι έκανε ο Ρότζερ και πέτυχε ένα τέτοιο κατόρθωμα;

-Υπάρχει τελικά τρόπος να υπερβούμε τους περιορισμούς μας;

-Τι άλλαξε τόσο σύντομα στους υπόλοιπους αθλητές, ώστε να επιτύχουν και εκείνοι, το φαινομενικά αδύνατο;

Αυτό που αποδείχθηκε στην ιστορία του Μπάνιστερ, είναι ότι το εμπόδιο δεν ήταν η ανθρώπινη φυσική ικανότητα, αλλά οι περιοριστικές πεποιθήσεις!

Πραγματικά, ο Μπάνιστερ αγνόησε την περιοριστική πεποίθηση που έλεγε, ότι είναι αδύνατον ένας άνθρωπος να τρέξει 1 μίλι σε λιγότερο από 4 λεπτά.

Ψυχική Ξεκούραση

Posted on by Katia Alexiou

Η ψυχική ξεκούραση είναι σαν τις καλοκαιρινές διακοπές, όπου αφήνουμε πίσω την καθημερινότητα και βυθιζόμαστε σε μια ατμόσφαιρα γαλήνης και χαλάρωσης. Όπως απολαμβάνουμε τον ήχο των κυμάτων και τον ζεστό ήλιο στην παραλία, έτσι και η ψυχική ανάπαυση μας επιτρέπει να ηρεμήσουμε το νου μας και να αναζωογονηθούμε.

Φανταστείτε να περπατάτε σε ένα ήσυχο δάσος, με τα πουλιά να κελαηδούν και τον αέρα να φυσά απαλά μέσα από τα δέντρα. Αυτή η αίσθηση της απόδρασης από το άγχος και την ένταση της ζωής, είναι η ουσία της ψυχικής ξεκούρασης. Λίγες στιγμές διαλογισμού ή ένα χαλαρωτικό μπάνιο μπορούν να μας δώσουν την ίδια αίσθηση ηρεμίας και ανανέωσης.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών, απολαμβάνουμε τις μαγικές ανατολές και τα ηλιοβασιλέματα, νιώθοντας το χρόνο να σταματά. Με την ψυχική ξεκούραση, επιτυγχάνουμε μια παρόμοια αίσθηση, απομακρύνοντας τις σκέψεις που μας βαραίνουν και επιτρέποντας στον εαυτό μας να χαλαρώσει πλήρως. Είναι μια αναγκαία απόδραση που γεμίζει την ψυχή μας με φως και γαλήνη.

Η ψυχική ξεκούραση είναι οι «μικρές καλοκαιρινές διακοπές» που μπορούμε να χαρίζουμε στον εαυτό μας καθημερινά. Με αυτές, βρίσκουμε την ισορροπία και την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε με δύναμη και αισιοδοξία.

Ας μην ξεχνάμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας αυτές τις πολύτιμες στιγμές ηρεμίας και αναζωογόνησης.

Κληρονομικότητα Και DNA

Posted on by Katia Alexiou

Σε αυτό το κείμενο θα ήθελα, μέσα από την πολυετή εκπαίδευσή και την 20ετή (και πλέον) εμπειρία μου, σε ατομική και ομαδική εργασία ως Systemic practitioner της μεθόδου Συστημικής Αναπαράστασης Bert Hellinger, να σας εξηγήσω και το πώς διερευνούμε, ενεργοποιούμε και ενισχύουμε τέτοιες δυναμικές πτυχές της ύπαρξής μας.

Η φιλοσοφία της Συστημικής Αναπαράστασης (μεθ. Bert Hellinger) διερευνά το πώς και το πότε συνέβη το γεγονός ή η κατάσταση που καθιερώθηκε ως εμπλοκή στο οικογενειακό μας σύστημα, είτε στους προγόνους μας, είτε στην παιδική μας ηλικία. Δηλαδή αναζητά την ρίζα της εμπλοκής που βιώνουμε στο τώρα μας, ως ψυχοθεραπευτικό εργαλείο για την λύση.

Τα γεγονότα είναι αυτά που αφήνουν αποτύπωμα και εγγράφονται στην μνήμη μας και ας τα έχουμε προσωρινά ξεχάσει.

Υπάρχουν γεγονότα τα οποία συνέβησαν στους προγόνους μας, που δεν έχουμε λάβει ποτέ γνώση. Γεγονότα όπως, βεντέτες, εμφύλιος, ορφάνια, κακοποίηση, εξορία, δολοφονίες κ.α. Όμως τα κληρονομούμε από γενιά σε γενιά μέσω της μνήμης του DNA, στο παρόν μας, όπως αποκαλύπτουν αρκετές επιστημονικές μελέτες.

Υπάρχουν και γεγονότα στην παιδική ηλικία που έχουμε βγάλει από την μνήμη μας ή απλά να μην γνωρίζουμε την σημασία της επιρροής τους στην ενήλικη ζωή μας.

Στο παρόν μας, οι μνήμες τέτοιων γεγονότων, εμφανίζονται με την μορφή συναισθημάτων όπως ντροπή, ενοχή, φόβο, δισταγμό, φθόνο κ.α.

Με απορίες όπως “γιατί με εξαιρούν?” ή “γιατί με αποκλείουν?”, “γιατί διακόπτονται οι σχέσεις μου?”, “γιατί χάνω χρήματα?”, “γιατί δεν βρίσκω δουλειά?”, “γιατί σε ‘μένα?”.

Συνδέονται και εκδηλώνονται μερικές φορές με ψυχική ή σωματική ασθένεια.

Αγχώδεις διαταραχές (διαταραχές πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κοινωνική φοβία), κατάθλιψη, έλλειψη συγκέντρωσης, αυτοάνοσα νοσήματα, ορθοπεδικές παθήσεις, καρδιαγγειακά νοσήματα, διατροφικές διαταραχές (υπερφαγεία, νευρική ανορεξία, βουλιμία), ατυχήματα κ.α.

Εδώ λοιπόν έρχεται η Συστημική Αναπαράσταση (μεθ. Bert Hellinger) να μας αποκαλύψει με απόλυτο σεβασμό και με ευγενικό τρόπο, τα γεγονότα και τους ανθρώπους που έλαβαν χώρα γύρω από την εμπλοκή που βιώνει κάποιος στη ζωή του.

Πιο συγκεκριμένα κάποιος από μας συνδέεται με τον ρόλο του θύματος και κάποιος μέσω του ρόλου του θύτη. Υιοθετούμε τέτοιους ρόλους και τους αναπαράγουμε με πολλούς τρόπους στο περιβάλλον μας, με την οικογένεια, με τους συνεργάτες, με την/τον ερωτικό μας σύντροφο ή και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Η αναγνώριση των γεγονότων και η αποκατάσταση αυτών τον ρόλων είναι η λύση και η απελευθέρωση της πραγματικής μας δύναμης…

Τότε είμαστε ελεύθεροι να συνδεθούμε με την ανώτερη ευφυΐα μας, την ουσία μας και να εκπληρώσουμε τον σκοπό μας!

Λίγο καιρό πριν είχε έρθει ένας κύριος στο γραφείο να δουλέψουμε την όχι τόσο πετυχημένη εξέλιξη ενός προϊόντος της επιχείρησής του.

Δυσκολευόταν να κατανοήσει, πως το συγκεκριμένο προϊόν δεν μπορούσε να φέρει κέρδη, όπως τα υπόλοιπα αφού είχε ακολουθήσει την ίδια πετυχημένη συνταγή. Marketing, πωλήσεις, οικονομικά τμήματα είχαν σηκώσει τα χέρια ψηλά… Είχαμε ξαναδουλέψει με Συστημική Αναπαράσταση άλλα θέματα και γνώριζε ότι μπορεί να επηρεάζεται και από άλλες δυναμικές το ζήτημα του και έτσι τόλμησε να το θέσει ως αίτημα προς αποκατάσταση.

Το πεδίο του συγκεκριμένου συστήματος αποκάλυψε ότι το εν λόγω προϊόν χρειαζόταν διαφορετικό κανάλι διανομής απ’ ότι τα προηγούμενα, γιατί το είχε αναλάβει ο υιός του. Η δυναμική επιτυχίας του υιού, και κατ΄ επέκταση του προϊόντος που είχε αναλάβει, μπορούσε να αναπτυχθεί εξαιρετικά μέσα από νέες δικές του επιλογές συνεργατών και δικτύων διανομής.

Μόλις το συνειδητοποίησε σάστισε… αντιλήφθηκε όμως ότι στην περιγραφή του προβλήματος είχε αναφέρει ότι ήθελε να δοκιμάσει το υιό του με αυτό το προϊόν, για να του παραδώσει σιγά-σιγά την διοίκηση της επιχείρησης.

Μετά από αυτήν την διαπίστωση, δουλέψαμε μαζί την εμπιστοσύνη, την αποδοχή, την αξία, την ελευθερία και την πατρότητα. Μας οδήγησε 3 γενιές πίσω στο σύστημα σε γεγονός όπου διεκόπη βιαίως η σχέση υιού-πατέρα. Αυτή ήταν και η λύση. Η αποκατάσταση του συγκεκριμένου γεγονότος.

Το προϊόν, φυσικά, θριάμβευσε!

Σημείωση: Η Συστημική Αναπαράσταση συνεργάζεται με τα υπόλοιπα συστήματα θεραπειών (κλασική ιατρική, ψυχοθεραπεία κ.α.), δεν τα αποκλείει.

Δύναμη Ψυχής: Όταν Το Πάθος Εμπνέει Το Όραμα

Posted on by Katia Alexiou

Δύναμη ψυχής: Όταν το πάθος εμπνέει το όραμα. Κάπου μέσα στο οικογενειακό σας σύστημα “κρύβεται” η αληθινή σας δύναμη… Έχετε ακούσει φράσεις στην οικογένειά σας όπως “αυτό το παιδί μοιάζει στον παππού του, ό,τι βάζει στο μυαλό του το πετυχαίνει” ή “η κόρη σου έχει τη γλύκα της γιαγιάς της”; Αυτό συμβαίνει γιατί από γενιά σε γενιά κληρονομούμε χαρίσματα, ικανότητες, δεξιοτεχνίες και συμπεριφορές.

Κείμενο της Κάτιας Αλεξίου

Ένα οικογενειακό σύστημα αναπτύσσεται και εξελίσσεται μαζί με το γενεαλογικό. Οι σχέσεις, οι πράξεις και τα γεγονότα όπως και οι συνέπειες αυτών μεταφέρονται/κληρονομούνται μέσω του DNA μας σε επόμενες γενιές όπως τα γενετικά χαρακτηριστικά.

Όσο εύκολα κληρονομούμε όμως τα χαρίσματα, το ίδιο εύκολα κληρονομούμε και τις εμπλοκές του συστήματος. Τότε είναι που ακούγονται φράσεις όπως “Αμάν! Είσαι ξεροκέφαλος όπως ο πατέρας σου” ή “Άπα πα! Έχεις την γκρίνια και την μουρμούρα της μάνας σου!”.

Που σας αφορά θα μου πείτε τώρα όλο αυτό και τι σχέση έχει με την δύναμη; Η έρευνα και η σύνδεση στο οικογενειακό μας σύστημα ξεκινά να έχει ενδιαφέρον όταν οι αποφάσεις και οι πράξεις μας, δεν μας οδηγούν κατευθείαν στους στόχους και τα θέλω μας, ή ακόμα χειρότερα μας απομακρύνουν.

Αν υπάρχει κάποια εμπλοκή στο οικογενειακό σύστημα, αυτή μεταφέρεται και επεκτείνεται στα υπόλοιπα συστήματα που αλληλεπιδρούμε στη ζωή μας. Με αποτέλεσμα η δύναμη μας να εκτροχιάζεται και να μην φτάνει στο στόχο μας ή τα θέλω μας.

Φανταστείτε ένα παιδί που έχασε τον πατέρα του και έχει αναλάβει χρέη γονέα στην οικογένεια. Δεν βιώνει την παιδικότητα γιατί είναι το μεγαλύτερο παιδί και δουλεύει από νωρίς για την συντήρηση όλης της οικογένειας. Η σωστή θέση στο σύστημα είναι να εργαστεί από την θέση ενός παιδιού ως προς την πατρική του οικογένεια και όχι από την θέση και την ευθύνη ενός πατέρα. Δηλαδή να φροντίζει και να βοηθά στην πατρική του οικογένεια μόνο μέχρι τα υπόλοιπα μέλη να είναι σε λειτουργική θέση να αναλάβουν την ευθύνη τους και όχι για πάντα όπως θα ήταν ένας πατέρας δίπλα τους για πάντα.

Θα είναι δίπλα τους για πάντα ως αδελφός/ή και ως υιός/θυγατέρα. Τότε μόνο θα είναι ελεύθερο να δημιουργήσει και να γίνει πετυχημένα πατέρας/μητέρα στην δική του πλέον οικογένεια χωρίς να κοιτάει πίσω στην πατρική οικογένεια και να νιώθει αδικημένος ή κουρασμένος ψυχικά.

Ενώ τα υπόλοιπα μέλη της πατρικής οικογένειας θα έχουν αναλάβει την πραγματική τους δύναμη απέναντι στη ζωή, αντί να περιμένουν από τον αδελφό/αδελφή να τους νταντεύει λες και είναι γονιός. Τότε και εκείνοι θα είναι εξίσου ελεύθεροι και ανακουφισμένοι να προχωρήσουν στην δημιουργία δικής τους οικογένειας.

Αυτό που έχει σημασία να σας ξεκαθαρίσει είναι ότι για όλα τα θέματα που σας απασχολούν (επαγγελματικά, ερωτικά, οικονομικά, υγείας κα.) υπάρχουν λύσεις και αυτές δίνονται μέσα από το ίδιο, το δικό σας μοναδικό σύστημα, δηλαδή εκεί ακριβώς που έχουν δημιουργηθεί.

Είτε είναι στην πατρική οικογένεια, είτε στους προγόνους, η εσώτερη σοφία σας, συνειδητή ή όχι ξέρει με εκπληκτική ακρίβεια που κρύβετε η λύση τους, άρα και η δύναμή σας και δεν θα σας έβαζε σε ανησυχία να το ψάξετε αν δεν ήταν έτσι.

Κάτια Αλεξίου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
(Συστημική Αναπαράσταση μεθ. Bert Hellinger)