🫧Ισορροπία σημαίνει… όχι ανισορροπία
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες πραγματικά “στο κέντρο” σου;
Σε ποιον τομέα της ζωής σου νιώθεις ότι δίνεις περισσότερο απ’ όσο αντέχεις;
Και τι είναι αυτό που ίσως ζητά μέσα σου να επανέλθει στη σωστή του θέση;
Αγαπητοί φίλοι, φίλες,
Συχνά μιλάμε για ισορροπία σαν κάτι δύσκολο, άπιαστο ή “πνευματικό”.
Όμως η αληθινή ισορροπία ίσως είναι πολύ πιο απλή.
Να μην πηγαίνουμε ούτε προς την υπερβολή ούτε προς την έλλειψη.
Να μην χανόμαστε ούτε στο “πολύ”, ούτε στο “τίποτα”.
Να μπορούμε να υπάρχουμε στη ζωή μας με τρόπο που να μας χωρά.
Στο σώμα.
Στις σχέσεις.
Στην εργασία.
Στην οικογένεια.
Στην προσωπική μας έκφραση.
Κάποιες φορές η ισορροπία χάνεται όταν μαθαίνουμε μόνο να δίνουμε, να κάνουμε, να αντέχουμε.
Και ξεχνάμε ότι χρειάζεται επίσης να μπορούμε να λαμβάνουμε.
Να δεχόμαστε.
Να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να στηρίζεται και όχι μόνο να κρατά.
Άλλες φορές χάνεται όταν απομακρυνόμαστε από τον εαυτό μας και λειτουργούμε μηχανικά, χωρίς πραγματική επαφή με αυτό που νιώθουμε και καταλαβαίνουμε στο παρόν.
Η ισορροπία δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια.
Σημαίνει ότι κάτι μέσα μας αρχίζει να βρίσκει ξανά τον ρυθμό του.
Αρκετά συχνά, η ανισορροπία που ζούμε δεν ξεκινά από το σήμερα.
Μπορεί να είναι ένας ρόλος που κουβαλήσαμε.
Μια πίεση που μάθαμε να αντέχουμε.
Μια θέση που πήραμε χωρίς να το καταλάβουμε.
Το εργαστήριο
Στο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης του Ιουνίου μπορούμε, αν το επιθυμείτε, να εργαστούμε στο θέμα της Ισορροπίας σε όλα τα επίπεδα:
σωματικά, ψυχικά, πνευματικά, αλλά και στις σχέσεις, στην εργασία, στην οικογένεια και στην καθημερινή ζωή.
Γιατί ισορροπία δεν σημαίνει “να τα κάνουμε όλα σωστά”.
Σημαίνει να μπορούμε να στεκόμαστε στη ζωή χωρίς να χανόμαστε από τον εαυτό μας.
Πως να συμμετάσχετε:
Στο εργαστήριο μπορείτε να συμμετάσχετε με έναν από τους παρακάτω τρόπους:
● Με ατομικό αίτημα: Εξετάζοντας οποιοδήποτε θέμα σας απασχολεί, ανεξάρτητα από τον τίτλο που προτείνουμε.
● Ως εκπρόσωποι ή παρατηρητές: Συμμετέχοντας στην αναπαράσταση άλλων, βιώνοντας τη διαδικασία και ανακαλύπτοντας πτυχές που ίσως αγγίζουν και τη δική σας ιστορία.
Όποιον τρόπο κι αν επιλέξετε, η εμπειρία θα είναι δική σας — και μόνο δική σας.😊
Σημείωση: Η Συστημική Αναπαράσταση δεν αντικαθιστά ιατρικές ή ψυχολογικές θεραπείες. Για όσους τις ακολουθούν, μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά και υποστηρικτικά.
Τα θέματα προς επίλυση που αναφέρουμε, είναι ενδεικτικές προτάσεις αιτημάτων και μπορούν να διερευνηθούν σε οποιοδήποτε επόμενο εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης ή Ατομική Συστημική συνεδρία επιθυμείτε.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ & ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Για πληροφορίες σχετικά με την ομαδική Συστημική Αναπαράσταση και εγγραφές, πατήστε εδώ
🗓️ ΚΥΡΙΑΚΗ 07 ΙΟΥΝΙΟΥ 2026
🕘 Ώρα: 10:15 – 20:00
📍 Ξενοδοχείο Airotel Parthenon, Μακρή 6, Αθήνα 117 42. Στάση μετρό Ακρόπολη.
ΧΡΗΣΙΜΑ LINK
ΑΙΤΗΜΑ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗΣ ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ
ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗ (μεθ. Bert Hellinger)
ΚΑΤΙΑ ΑΛΕΞΙΟΥ – Systemic Practitioner
Για ραντεβού και επιπλέον πληροφορίες παρακαλώ πατήστε ΕΔΩ ή καλέστε μας στο 210 6085733, 6936767359, όπου εγώ ή η Δήμητρα θα χαρούμε να σας απαντήσουμε.
