Άρθρα & Event

Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπες στον εαυτό σου αρκώ; Εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης για όσους είναι έτοιμοι να δουν από πού έρχεται η φωνή που λέει "δεν είσαι αρκετός."

Ο έρωτας δεν αφορά μόνο έναν σύντροφο. Είναι ο τρόπος που σχετιζόμαστε με τη ζωή, τη δημιουργία, την εργασία και την παρουσία μας.

Λύση είναι… να βρίσκεσαι στη θέση σου! Λύση είναι κάτι πιο απλό απ’ όσο νομίζουμε. Όχι να προσπαθείς περισσότερο. Όχι να διορθώνεις τον εαυτό σου.Αλλά να στέκεσαι εκεί όπου ανήκεις.Γιατί στη ζωή, εκεί όπου γεννιέται κάτι, εκεί υπάρχει και η δυνατότητα να εξελιχθεί. Όταν η σύνδεση αποκαθίσταται, η λύση δεν επιβάλλεται. Αναδύεται. Και τότε κάτι […]

Σύντροφος είναι… μια θέση στη ζωή — όχι όλη η ζωή! Πολλές φορές μεγαλώνουμε με την ιδέα ότι “ο σωστός σύντροφος τα καλύπτει όλα”.Ότι αν βρούμε “τον κατάλληλο”, θα έχουμε και παρέα, και φίλο, και οικογένεια, και στήριξη, και σταθερότητα, και χαρά, και νόημα. Και όμως, στη Συστημική, βλέπουμε κάτι διαφορετικό: ⭐ Καμία σχέση δεν […]

Σύντροφος είναι… εκεί που συναντιούνται δύο ιστορίες. Τι σημαίνει «επιλέγω σύντροφο»;Τι πραγματικά ενώνει δύο ανθρώπους;Και τι άλλο, πιο παλιό, ίσως στέκεται ανάμεσά τους; Όταν δύο άνθρωποι συνδέονται, συνδέονται και τα συστήματά τους.Οι ρίζες, οι εμπειρίες, οι άγραφοι κανόνες κάθε οικογένειας — όλα συναντιούνται.Κάποιες φορές αρμονικά, άλλες με ένταση. Μέσα στη σχέση, δεν συναντιόμαστε μόνο εμείς.Συναντιούνται […]

Αδελφός/ή είναι… οι πρώτοι μας συνοδοιπόροι Τι σημαίνει να έχεις αδελφό ή αδελφή;Πώς η σειρά γέννησης και η θέση μας στην οικογένεια επηρεάζει τις επιλογές, τις σχέσεις και την αυτοπεποίθησή μας;Ποια αόρατα νήματα συνεχίζουν να μας συνδέουν με τα αδέλφια μας – ακόμα κι όταν η σχέση μοιάζει μακρινή ή δύσκολη; Στη Συστημική Αναπαράσταση, τα […]

Επίγνωση είναι… Να μπορούμε να σταθούμε παρόντες.Να αφήσουμε χώρο.Να ακούσουμε όπως είναι. Μερικές φορές, το πιο σημαντικό που μπορούμε να κάνουμε…είναι ακριβώς αυτό. Στη Συστημική Αναπαράσταση, η Επίγνωση αφορά όλους:εκείνους που θα κάνουν το δικό τους αίτημα, αλλά και εκείνους που θα σταθούν ως εκπρόσωποι ή παρατηρητές. Για όποιον φέρνει ένα αίτημα, η επίγνωση είναι […]

Παύση είναι… αυτό που τελικά κινεί τα πάντα Το καλοκαίρι μάς καλεί να επιβραδύνουμε.Να βγούμε για λίγο από τους ρόλους, τις απαιτήσεις και τις διαρκείς εξωτερικές υποχρεώσεις. Μέσα σ’ αυτό τον πιο ανοιχτό ρυθμό, μπορεί να δημιουργηθεί χώρος — ένας χώρος που δεν υπήρχε πριν.Χώρος για να παρατηρήσουμε. Να ακούσουμε. Να επιστρέψουμε στον εαυτό μας. […]

🔸 Τι σημαίνει ελευθερία;Ελευθερία είναι η δυνατότητα να είμαι αυτό που είμαι.Να αποφασίζω εγώ – χωρίς ενοχές, χωρίς να κοιτάω πίσω, χωρίς να ζυγίζω συνεχώς τι θα πουν οι άλλοι. Μια ανάσα.Όχι απλώς μια απόφαση ή μια αλλαγή, αλλά μια ψυχική και ουσιαστική ανάσα.Η δική μου ανάσα. Αυτή που χωράει εμένα, όπως είμαι – χωρίς […]